13 درمان خانگی ساده برای برطرف سیاهی مچ پا - وبلاگ وردپرس

به گزارش وبلاگ وردپرس، هرچقدر هم که زیبا آرایش کنیم و زیبا بپوشیم، یک لکه کوچک مثل سیاهی مچ پا، می تواند به طور کل ظاهر ما را خراب کند. یاتوجه به اینکه پوست اطراف مچ پا، مانند پوست زانو و آرنج، نازک تر از قسمت های دیگر است، گاهی خشک، ضخیم و تیره می گردد. رخ دادن چنین اتفاقی ناراحت کننده است و معمولا تاثیر منفی بر اعتمادبه نفس ما خواهد داشت.

در این مقاله با آنالیز درمان های خانگی، شما را با راه چارههایی ساده، کم هزینه و بی خطر برای برطرف سیاهی مچ پا آشنا خواهیم کرد. ما در این مقاله به شما خواهیم گفت که چگونه با هزینه کم و بدون مراجعه به دکتر، تیرگی مچ پا را ساده و بدون عوارض از بین ببرید. پس تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

چه عواملی باعث سیاهی مچ پا می شوند؟

عوامل متعددی وجود دارد که می تواند منجر به سیاهی و تیرگی مچ پا گردد. اطلاع از عوامل زمینه ای برای یافتن درمان مناسب بسیار مهم است. بعضی از شایع ترین دلایل تیره شدن مچ پا عبارت اند از:

• اصطکاک دائمی با لباس ها یا پوشیدن چکمه
• رعایت نکردن نظافت و بهداشت
• کمبود رطوبت
• تجمع سلول های مرده
• قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید
• هایپرپیگمانتاسیون
• التهاب
• بعضی از مسائل پوستی (اگزما، پسوریازیس و غیره)
• شرایط پزشکی (کبودی، پیچ خوردگی مچ پا، استاز وریدی، تب خالدار کوه راکی و غیره)

اگر بنا بر یکی از مواردی که به آن اشاره نمودیم، مچ پای شما تیره شد، می توانید از درمان های خانگی زیر برای برطرف سیاهی مچ پا بهره ببرید.

• 11 راز جنیفر لوپز برای داشتن پوستی جوان و شاداب

1. روشن کردن پوست مچ پا با یاری آب لیمو

آبلیمو به علت ماهیت اسیدی اش، یکی از برترین ماده های سفیدنماینده طبیعی است. آبلیمو خاصیت قابض، ضدعفونی نماینده و روشن نماینده پوست شگفت انگیزی دارد که به بهبود کامل و برطرف سیاهی مچ پا یاری می نماید. آب یک لیموی تازه را بگیرید و مستقیما روی مچ پاهای تیره خود بمالید. حتی می توانید یک تکه لیمو را برای چند دقیقه روی مچ پا بمالید. بگذارید نیم ساعت بماند و سپس با آب ولرم بشویید.

اگر این کار را دو بار در روز انجام دهید، در عرض یک هفته باعث برطرف سیاهی مچ پا می گردد. با افزودن ماست، آرد و زردچوبه می توان خاصیت سفیدنمایندگی آب لیمو را تقویت کرد.

2. عصاره آلوئه ورا، یک روشن نماینده ی باستانی

قدمت استفاده از آلوئه ورا به عنوان روشن نماینده پوست به سال های خیلی دور برمی کردد. با مالیدن آلوئه ورا به روی قسمت تیره مچ پا، عملیات آب رسانی به پوست شروع و تیرگی آن تا حد زیادی برطرف می گردد. برای استفاده از آلوئه ورا، با بریدن برگ گیاه، عصاره ژل مانند آن را استخراج کنید و مچ پاهای خود را هر روز با آن ماساژ دهید. این کار حداقل باید به مدت 30 دقیقه انجام گردد. سپس می توانید پاهای خود را با آب بشویید.

3. روغن نارگیل، شفافیت پوست به یاری ویتامین E

روغن نارگیل با اسیدهای چرب ضروری و ویتامین E غنی شده است. وجود ویتامین E در میوه نارگیل به شفافیت پوست یاری می نماید؛ بنابراین می توانید مقداری روغن نارگیل خالص را به آرامی روی ناحیه اطراف مچ پا مالیده و بگذارید تا به مدت 15 دقیقه بماند. سپس آن را با یک صابون ملایم و آب ولرم بشویید. برای رسیدن به نتیجه دلخواه این کار را هر روز و به مدت چند دقیقه انجام دهید. برای اثربخشی بیشتر می توانید نصف قاشق چای خوری آب لیمو را با روغن نارگیل مخلوط کنید و ناحیه تیره مچ پا را با آن ماساژ دهید.

• 12 باور اشتباه در خصوص زیبایی و مراقبت از پوست که باید بدانید

4. روغن کرچک، یاری به حذف رنگدانه ها برای برطرف سیاهی مچ پا

روغن کرچک یک روش درمان طبیعی و فوق العاده برای از بین بردن رنگدانه های پوست است. این روغن باعث کاهش فراوری بیش از حد ملانین در پوست می گردد و مواد مغذی حیاتی را به آن می رساند. در نتیجه قسمت آسیب دیده پوست از نظر ظاهری ترمیم و رنگ آن روشن تر می گردد. هر شب قبل از خواب به مدت 10 دقیقه قسمت تیره مچ پا را با روغن کرچک ماساژ دهید. سپس با پوشیدن یک جفت جوراب، روی ناحیه آسیب دیده را بپوشانید. زمانی که از خواب بیدار شدید، پاهای خود را با ولرم بشویید. برای گرفتن نتیجه مطلوب، بهتر است که این کار را به صورت منظم انجام دهید.

5. ترکیب شیر و آرد برنج، سه ماده شفاف نماینده پوست

خواص پاک نمایندگی، مرطوب نمایندگی و روشن نمایندگی شیر می تواند به برطرف سیاهی مچ پا یاری کند. این مایع وقتی با آرد برنج ترکیب گردد، اثرگذاری بیشتری خواهد داشت. بنابراین 3 قاشق غذاخوری شیر خنک تازه را با 1 قاشق غذاخوری آرد برنج مخلوط کنید و تا خمیر غلیظ و یک دستی به دست آید. هر روز به مدت 10 دقیقه مچ پا را با این خمیر به آرامی ماساژ دهید. پس از خشک شدن آن را با آب ولرم بشویید.

6. آب سیب زمینی، روشی سنتی برای برطرف سیاهی مچ پا

سیب زمینی حاوی کمپلکس آنزیمی مس-پروتئین است که به آن کاتکولاز می گویند. استفاده منظم از کاتکولاز پوست تیره را روشن می نماید. برای درمان و برطرف تیرگی مچ پا، یک سیب زمینی را از وسط نصف نموده و آب آن را بگیرید. گرفتن آب سیب زمینی رنده شده نیز مفید خواهد بود. آب سیب زمینی را مستقیما روی مچ پا بمالید و به مدت 15 دقیقه آن را مرطوب نگه دارید. سپس به محض خشک شدن آن را با آب ولرم بشویید. برای اثرگذاری بیشتر می توانید آب سیب زمینی را با آب لیمو مخلوط کنید.

• 15 راه چاره موثر برای آبرسانی به پوست از داخل و بیرون

7. آب خیار، روشن نماینده همه کاره

بسیاری از افراد با خاصیت سفید نمایندگی خیار برای برطرف سیاهی زیر چشم آشنا هستند. علاوه بر زیر چشم شما می توانید از خیار برای برطرف سیاهی مچ پا، زانو و آرنج هم بهره ببرید. این میوه سرشار از ویتامین های آنتی اکسیدانی (A و C) است که با از بین بردن سلول های مرده، پوست را جوان می نماید.

برای برطرف تیرگی مچ پا یک خیار کوچک را رنده کنید تا آب آن گرفته گردد. سپس تکه های رنده شده را روی قسمت های تیره مچ پا بمالید. یک روش دیگر، این است که خیار را به صورت حلقه های ضخیم برش دهید و آن را به آرامی روی مچ پا بمالید و بعد از 15 دقیقه محل تیرگی را با آب ولرم بشویید. برای گرفتن نتیجه این کار را هر روز تکرار کنید.

8. بادام و عسل، دو ماده سرشار از ویتامین E

بادام سرشار از ویتامین E است که هم برای برطرف تیرگی مچ پا و هم روشن کردن قسمت های تیره بدن عالی است. از یک مشت بادام آسیاب شده با کمی آب خمیر یک دستی درست کنید. عسل را به خمیر اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. آن را روی تیرگی مچ پا بمالید و بگذارید تمام شب بماند و صبح با آب سرد بشویید. برای برطرف کامل تیرگی این کار را هر روز تکرار کنید. در این دستور می توان عسل را با شیر خام جایگزین کرد.

9. پودر چوب صندل و گلاب، مرطوب نماینده طبیعی

هم چوب صندل و هم گلاب برای کاهش تیرگی پوست عالی هستند. اگر این دو ماده را با هم مخلوط کنید، پوست شما تمیز و مرطوب می گردد و حتی به ترمیم جای زخم نیز یاری می نماید. با مخلوط کردن 2 قاشق غذاخوری گلاب با 2 قاشق غذاخوری پودر چوب صندل، یک خمیر درست کنید. آن را روی مچ پا بمالید و به مدت 5 تا 10 دقیقه به آرامی ماساژ دهید. سپس اجازه دهید که این خمیر به طور طبیعی خشک گردد و سپس آن را با آب سرد بشویید. بهتر است این کار را هر روز تکرار کنید.

10. برطرف سیاهی مچ پا با ترکیب پوست پرتقال، شیر و گلاب

تا اینجا متوجه شدیم که شیر و گلاب نقش موثری در برطرف تیرگی پوست دارند. افزودن پوست پرتقال با توجه به خاصیت اسیدی که دارد، اثر سفید نمایندگی این ترکیب را بیشتر خواهد نمود. 1 قاشق غذاخوری پودر پوست پرتقال خشک، 1 قاشق غذاخوری گلاب و 2 قاشق غذاخوری شیر خام را در یک کاسه بریزید و با هم مخلوط کنید. مخلوط را به صورت یکنواخت روی مچ پا بمالید و بعد از 15 تا 20 دقیقه آن را با آب سرد بشویید. برای برطرف سیاهی مچ پا این کار را دو بار در روز انجام دهید.

• 10 ماسک صورت خانگی برای حل رایج ترین مسائل پوستی

11. ترکیب جوش شیرین و آب برای لایه برداری پوست های مرده

جوش شیرین هم به لایه برداری پوست مرده و هم روشن شدن آن یاری می نماید. با مخلوط کردن 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین با 1 قاشق غذاخوری آب، خمیر یکدستی درست کنید. مخلوط را روی نواحی تیره مچ پا بمالید و به آرامی با حرکات دایره ای ماساژ دهید. به مدت 10 دقیقه صبر کنید و سپس آن را بشویید. برای رسیدن به نتیجه دلخواه، می توانید این کار را یک روز در میان تکرار کنید.

12. پودر کاکائو؛ مبارزی قوی برای خشکی و تیرگی پوست

برترین چیزی که درباره کاکائو می توان به آن اشاره نمود، خاصیت مرطوب نمایندگی و ترمیم خشکی پوست است. در کنار این موارد، کاکائو به شفافیت پوست هم یاری می نماید. تنها کاری که باید انجام دهید، این است که مقداری کاکائو خالص باکیفیت بالا پیدا کنید و قسمت تیره مچ پا را با آن ماساژ دهید. بگذارید 15 دقیقه بعد بماند. سپس، آبکشی کنید. برای گرفتن برترین نتیجه باید هر روز انجام گردد.

13. مخلوط بلغور جوی دوسر و عسل، لایه بردار طبیعی

مخلوط بلغور جوی دوسر و عسل، به عنوان یک لایه بردار طبیعی عالی عمل می نماید. این مخلوط با از بین بردن سلول های مرده پوست، باعث برطرف سیاهی مچ پا می گردد. مقداری بلغور جوی دوسر را درشت چرخ نموده و 2 قاشق چای خوری عسل خام خالص را به آن اضافه کنید. هر روز برای چند دقیقه با این اسکراب طبیعی قسمت های تیره پوست را لایه برداری کنید. سپس با آب ولرم بشویید و از کرم مرطوب نماینده بهره ببرید.

استفاده از درمان خانگی برای برطرف سیاهی مچ پا، روشی کم هزینه و بی خطر

معمولا اگر درمان های خانگی را مرتب و طبق دستورالعمل انجام دهید، بعد از گذراندن دوره درمان، که ممکن است از یک هفته تا چند ماه طول بکشد، شاهد شفافیت و برطرف سیاهی مچ پا خواهید بود؛ اما اگر درمان های خانگی برای شما مؤثر نبود، محصولات بدون نسخه را انتخاب کنید تا از شر رنگدانه های زیرین مچ پا خلاص شوید. بیشتر این مواد دارویی و کرم ها حاوی مواد روشن نماینده مانند هیدروکینون، لیپوهیدروکسی اسید، کوجیک اسید و شیرین بیان هستند.

بعضی داروها هم هستند که برای تهیه آن ها به تجویز پزشک و نسخه احتیاج خواهید داشت. ممکن است با توجه به قوی تر بودن مواد به کار رفته در این داروها، بعضی عوارض جانبی خفیف تا میانه، همانند قرمزی، خارش، سوزش، لایه برداری بیش ازحد پوست، واکنش های آلرژیک و حساسیت به نور برای مصرف نمایندگان ایجاد نمایند. پس بهتر است قبل از استفاده از این داروها با پزشک متخصص مشورت کنید. بعلاوه اگر دچار حساسیت یا آلرژی به ماده ای شدید، حتما این موضوع را با پزشک در میان بگذارید.

منبع: beautyglimpse