اینفوگرافیک، زیاده روی های بی فایده در حفظ سلامتی - وبلاگ وردپرس

به گزارش وبلاگ وردپرس، بعضی باور ها درمورد نوع و اندازه مصرف میوه و سبزیجات، حذف کامل قند و گلوتن سلامت بدن را به خطر می اندازد.

رواج شبه علم و دست نکشیدن از بعضی عادت ها باعث شده بسیاری از کار هایی که برای سلامتی انجام می دهیم، نه تنها فایده ای نداشته باشد، بلکه سلامتمان را به خطر بیندازد. در این اینفوگرافیک پنج باور معروف را مرور می کنیم که برخلاف تصور، تاثیر اعجاب انگیزی ندارند که از جمله می توان به بعضی باور ها درمورد نوع و اندازه مصرف میوه و سبزیجات، حذف کامل قند و گلوتن اشاره نمود.

گرافیک: اشکان پردل

منبع داده ها: روزنامه ایندیپندنت